
Initiation à la marche afghane
Courses à pied
Bagnoles de l'Orne Normandie 61140
Du 30/07/2025 au 22/10/2025
Si la course à pied et le vélo ne sont pas votre tasse de thé, nous avons trouvé chaussure à votre pied pour allier mouvement et douceur ! De quoi être revigoré pour le reste de votre journée. Cette année, Kévin, notre animateur sportif, vous initie à la marche afghane, une technique ancestrale utilisée par les caravaniers pour marcher longtemps sans s’épuiser. Grâce à une respiration nasale maîtrisée et synchronisée avec vos pas, apprenez à économiser votre énergie et à améliorer votre endurance. Et quel meilleur endroit pour s’initier que le cadre naturel apaisant de la station thermale de Bagnoles de l’Orne et sa forêt ? Pratique : - Durée : 2h00.